Sucres et glucides, amis ou ennemis? Démystifiez l’univers glucidique!

Photo d'une table remplie de fruits et légumes frais et colorés, pain entier, noix et légumineuses diverses

Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, apprenez à démystifier un peu l’univers des glucides et du sucre afin de vous aider à démêler les mythes qui y sont associés, pour que vous puissiez enfin répondre à toutes vos questions au sujet des glucides! Tout le monde sait que le sucre […]